{"id":7344,"date":"2021-09-03T12:23:24","date_gmt":"2021-09-03T15:23:24","guid":{"rendered":"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/?p=7344"},"modified":"2021-09-03T12:33:37","modified_gmt":"2021-09-03T15:33:37","slug":"saude_mental_atletas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/saude_mental_atletas\/","title":{"rendered":"Olimp\u00edadas 2021 ampliam debate sobre sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"\n

Durante as olimp\u00edadas de 2021 em T\u00f3quio, a medalhista ol\u00edmpica Simone Biles desistiu de competir em diversas modalidades da gin\u00e1stica art\u00edstica, dentre outras raz\u00f5es, para preservar sua sa\u00fade mental. Isso colocou foco da cobertura em um t\u00f3pico que ainda \u00e9 tabu dentro dos esportes: o bem-estar psicol\u00f3gico dentro de um meio de constante press\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Esse tema j\u00e1 foi levantado no passado por Diego Hyp\u00f3lito. Ap\u00f3s estar no p\u00f3dio do mundial de gin\u00e1stica art\u00edstica e do pan-americano, era esperado que fosse lutar por medalha nos Jogos Ol\u00edmpicos de 2012, em Londres, mas sofreu uma queda no seu solo e acabou n\u00e3o se classificando para a final. Esse cen\u00e1rio, aliado \u00e0 mudan\u00e7a de clube e de cidade em 2013, gerou um peso psicol\u00f3gico no ex-atleta que teve um caso de depress\u00e3o grave, e o levou a ser internado, como revelou em entrevista \u00e0 Uol<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

A alta performance em troco da sa\u00fade mental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Psic\u00f3loga
Alessandra Peixoto (arquivo pessoal)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u201cMuitos atletas n\u00e3o d\u00e3o conta de lidar com a cobran\u00e7a\u201d, afirma a psic\u00f3loga do esporte Alessandra Peixoto, especialista na \u00e1rea pela Universidade Castelo Branco e <\/strong>mestre em Psicologia do Desenvolvimento e Diferen\u00e7as pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). De acordo com a profissional, esportistas competindo em alto n\u00edvel colocam em si uma expectativa muito alta de sempre terem resultados muito positivos, trabalhando constantemente para atingir esse objetivo. Os efeitos disso podem ser pesados demais para o pr\u00f3prio indiv\u00edduo, levando a problemas psicol\u00f3gicos, como um burnout.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Burnout ou S\u00edndrome do Esgotamento Profissional \u00e9 um estado de exaust\u00e3o emocional, f\u00edsica e mental causado por excesso de stress. Ocorre muitas vezes em rela\u00e7\u00e3o ao trabalho e \u00e0 necessidade de cumprir demandas al\u00e9m da capacidade do trabalhador.<\/p>\n\n\n\n

\"Guilherme
Guilherme Camargo em jogo pela sele\u00e7\u00e3o brasileira (arquivo pessoal)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

O atleta de r\u00fagbi em cadeira de rodas da sele\u00e7\u00e3o brasileira, Guilherme Camargo, contou sobre a exaust\u00e3o vinda do esfor\u00e7o constante e os obst\u00e1culos vividos, como a pandemia: \u201cSentimos muitas dores, temos que dar o nosso m\u00e1ximo todos dias e nem sempre \u00e9 f\u00e1cil. Lidamos com muitas frustra\u00e7\u00f5es por metas n\u00e3o alcan\u00e7adas e cobran\u00e7as de patrocinadores e dirigentes. A pandemia da covid-19 obrigou quase todos os atletas a pararem de treinar e competir. Acredito que esse longo per\u00edodo sem treinamento e competi\u00e7\u00e3o foi a maior dificuldade psicol\u00f3gica que enfrentei no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Atletas t\u00eam resist\u00eancia em revelar seus problemas<\/h2>\n\n\n\n

Outro fator que amplifica as complica\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas \u00e9 a demora dos esportistas em buscar ajuda, revela Alessandra Peixoto. A psic\u00f3loga aponta que atletas costumam ter medo de serem vistos como fracos e, por isso, adiam o tratamento de seus transtornos: “Existe uma vis\u00e3o do atleta ser um her\u00f3i, que pode tudo e n\u00e3o tem fraquezas, e, infelizmente, a sociedade tem o preconceito de considerar tratamento psicol\u00f3gico como fragilidade, assim, s\u00f3 se busca ajuda quando o n\u00edvel do problema j\u00e1 est\u00e1 muito elevado\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Existe uma vis\u00e3o do atleta ser um her\u00f3i, que pode tudo e n\u00e3o tem fraquezas<\/p>Alessandra Peixoto<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Entre os esportistas, o assunto tamb\u00e9m \u00e9 pouco explorado. Segundo Camargo, embora existam treinamentos de t\u00e9cnicas para lidar com a pr\u00f3pria sa\u00fade mental, a busca pela ajuda \u00e9 rara. Ele afirma que os jogadores tendem a compartilhar apenas entre os amigos mais pr\u00f3ximos e guardar para si, n\u00e3o sendo comum a prioriza\u00e7\u00e3o do bem-estar psicol\u00f3gico, pelo medo de serem vistos como mais fracos.<\/p>\n\n\n\n

A falta de experi\u00eancia<\/h2>\n\n\n\n

Um t\u00f3pico que tamb\u00e9m \u00e9 importante ser analisado \u00e9 como a experi\u00eancia influencia o esportista. Nos Jogos Paral\u00edmpicos que est\u00e3o acontecendo do dia 24\/08 at\u00e9 o dia 05\/09, por exemplo, 87 atletas na delega\u00e7\u00e3o brasileira s\u00e3o estreantes em Paralimp\u00edadas. Estes atletas provavelmente s\u00e3o mais vulner\u00e1veis do que aqueles que competiram mais vezes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u201cUm dos fatores que mais ajudam no esporte \u00e9 a experi\u00eancia: atletas que j\u00e1 passaram pela press\u00e3o e cobran\u00e7a j\u00e1 sabem como encar\u00e1-las. Aqueles que s\u00e3o mais jovens n\u00e3o est\u00e3o acostumados com a decep\u00e7\u00e3o de uma derrota ou a recupera\u00e7\u00e3o depois de uma les\u00e3o s\u00e9ria e, por isso, \u00e9 poss\u00edvel que sintam consequ\u00eancias mais intensas do que algu\u00e9m que j\u00e1 viveu essas situa\u00e7\u00f5es antes\u201d, afirma Peixoto.<\/p>\n\n\n\n

Para o atleta Guilherme Camargo, a experi\u00eancia ajuda no conhecimento do que \u00e9 o esporte e das dificuldades dentro dele. Segundo o esportista, aquele que joga h\u00e1 mais tempo sabe que o valor do jogo n\u00e3o est\u00e1 na conquista, que os momentos ruins s\u00e3o passageiros e que \u00e9 poss\u00edvel a melhora com o treino.<\/p>\n\n\n\n

Apesar de tudo, o cen\u00e1rio est\u00e1 melhorando<\/h2>\n\n\n\n
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