{"id":32118,"date":"2026-07-10T19:42:30","date_gmt":"2026-07-10T22:42:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/?p=32118"},"modified":"2026-07-10T19:42:33","modified_gmt":"2026-07-10T22:42:33","slug":"hobby-performatico-quando-o-lazer-encontra-a-logica-da-producao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/hobby-performatico-quando-o-lazer-encontra-a-logica-da-producao\/","title":{"rendered":"Hobby perform\u00e1tico: quando o lazer encontra a l\u00f3gica da produ\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O hobby ainda \u00e9 um espa\u00e7o de descanso ou se transformou em mais uma vitrine de desempenho? Entre v\u00eddeos de rotina, desafios de leitura, treinos registrados, resenhas r\u00e1pidas e apresenta\u00e7\u00f5es compartilhadas em tempo real, <a href=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/do-hobby-ao-negocio-como-o-croche-ganhou-uma-nova-geracao-de-empreendedores\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/do-hobby-ao-negocio-como-o-croche-ganhou-uma-nova-geracao-de-empreendedores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">atividades que antes ocupavam um espa\u00e7o \u00edntimo da vida cotidiana<\/a> passaram a circular constantemente pelas redes sociais. O que era feito apenas pelo prazer de fazer agora tamb\u00e9m pode render curtidas, seguidores, reconhecimento e, em alguns casos, monetiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na era do <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/en\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.tiktok.com\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TikTok<\/a>, do Instagram e dos aplicativos especializados em nichos de interesse, como o <a href=\"https:\/\/letterboxd.com\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/letterboxd.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Letterboxd<\/a> para cin\u00e9filos ou plataformas voltadas ao universo fitness (como o <a href=\"https:\/\/www.gymrats.app\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.gymrats.app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">GymRats<\/a> e o <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/get-started?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=&amp;utm_term=strava&amp;utm_content=Brand_Universal&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=23921586431&amp;gbraid=0AAAAADqMnhBuCNrHvCPyRZHt2p8Gc0jsU&amp;gclid=EAIaIQobChMIjJnQ2fuklQMVdUJIAB2SqBSLEAAYASAAEgIs9fD_BwE\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.strava.com\/get-started?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=&amp;utm_term=strava&amp;utm_content=Brand_Universal&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=23921586431&amp;gbraid=0AAAAADqMnhBuCNrHvCPyRZHt2p8Gc0jsU&amp;gclid=EAIaIQobChMIjJnQ2fuklQMVdUJIAB2SqBSLEAAYASAAEgIs9fD_BwE\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Strava<\/a>), o hobby deixou de ser apenas uma experi\u00eancia individual. Ele passou a ser observado, avaliado e acompanhado por uma audi\u00eancia. Neste momento, cozinhar, cantar, correr, tocar um instrumento ou assistir a filmes pode significar muito mais do que uma simples forma de lazer: pode se tornar uma forma de constru\u00e7\u00e3o de identidade e espet\u00e1culo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mas o que acontece quando o hobby entra na l\u00f3gica da exposi\u00e7\u00e3o permanente?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pergunta atravessa a rotina de jovens que convivem diariamente com uma cultura digital baseada em m\u00e9tricas e visibilidade. Se, antes, bastava praticar um hobby, hoje parece existir uma expectativa impl\u00edcita de registr\u00e1-lo, compartilh\u00e1-lo e, de alguma forma, transform\u00e1-lo em conte\u00fado. A experi\u00eancia deixa de terminar no momento vivido e passa a incluir a postagem, a edi\u00e7\u00e3o e a legenda. A est\u00e9tica, a const\u00e2ncia e a produtividade passam a ser crit\u00e9rios relevantes, muitas vezes sobrepondo-se ao prazer original da atividade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O cinema e a experi\u00eancia mediada do olhar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A estudante de Direito Helena Freitas, de 21 anos, conhece bem a din\u00e2mica de transformar um hobby em experi\u00eancia mediada. Apaixonada por cinema desde a inf\u00e2ncia, ela passou a organizar parte importante de sua rotina em torno de assistir filmes, registrar avalia\u00e7\u00f5es e compartilhar opini\u00f5es com amigos. Esse h\u00e1bito se intensificou durante a pandemia, quando criou uma conta no Letterboxd e passou a acompanhar mais ativamente comunidades de cin\u00e9filos:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu passo 80% do tempo falando sobre filmes, e nos outros 20% eu tor\u00e7o para que algu\u00e9m fale para que eu possa falar tamb\u00e9m.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que come\u00e7ou como uma forma de organizar filmes assistidos acabou alterando sutilmente a pr\u00f3pria experi\u00eancia de assistir. Helena relata que, muitas vezes, j\u00e1 inicia um filme pensando no coment\u00e1rio que far\u00e1 depois. Existe, segundo ela, uma esp\u00e9cie de divis\u00e3o interna da aten\u00e7\u00e3o: enquanto assiste, parte do pensamento j\u00e1 se projeta na escrita posterior.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu acho que isso foi uma coisa totalmente por causa exclusiva do Letterboxd. Eu j\u00e1 come\u00e7o o filme e, \u00e0s vezes, tem uma cena em 10 minutos e eu falo: a minha review vai ser essa fala&#8221;, revela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ela menciona<em> <a href=\"https:\/\/letterboxd.com\/film\/dune-part-two\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Duna: Parte Dois<\/a><\/em> como exemplo de uma obra que a levou a escrever uma das maiores avalia\u00e7\u00f5es que j\u00e1 produziu, motivada pela vontade de registrar o choque com o filme. \u201cEu estava com aquela vontade de escrever tudo o que eu estava sentindo no momento que eu sa\u00ed do cinema\u201d, conta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Helena, no entanto, n\u00e3o interpreta essa media\u00e7\u00e3o de forma totalmente negativa. Em alguns casos, ela reconhece que o pr\u00f3prio ato de pensar sobre o que ser\u00e1 dito pode aprofundar a aten\u00e7\u00e3o durante o filme. A expectativa da escrita funciona como uma esp\u00e9cie de lente adicional, que a leva a observar detalhes, falas e escolhas est\u00e9ticas com mais intensidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O problema aparece quando entram em cena as expectativas externas. No in\u00edcio, havia dificuldade em sustentar opini\u00f5es que divergissem do consenso, como gostar de um filme mal avaliado ou rejeitar um cl\u00e1ssico amplamente reconhecido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Logo que eu baixei o Letterboxd, eu comecei a ter mais contato com essa comunidade e eu sentia muito essa press\u00e3o. Eu me sentia super mal quando eu n\u00e3o gostava de um filme aclamado pelo p\u00fablico\u201d, comenta. \u201cMas hoje em dia, eu n\u00e3o estou nem a\u00ed, ainda bem.\u201d<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><a href=\"https:\/\/www1.folha.uol.com.br\/equilibrio\/2026\/05\/plataformas-sociais-e-hobbies-ajudam-a-fazer-novas-amizades-apos-os-30.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Plataformas sociais e hobbies ajudam em novas amizades &#8211; 21\/05\/2026 &#8211; Equil\u00edbrio &#8211; Folha<\/a><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Atualmente, ela relata se sentir mais livre para atribuir notas extremas, seja para filmes amplamente aclamados ou criticados. \u201cIsso aconteceu com aquele filme &#8216;Tudo em Todo Lugar ao Mesmo Tempo&#8217;. No auge do hype, eu assisti e n\u00e3o gostei muito. S\u00f3 que a\u00ed eu n\u00e3o dei nota, porque fiquei com vergonha. Hoje em dia eu j\u00e1 superei isso. Vi recentemente &#8216;O Poderoso Chef\u00e3o&#8217;, odiei com todas as minhas for\u00e7as e dei nota 1 mesmo\u201d, compartilha.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Corpo metrificado: o hobby que exige suor e status<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se o consumo cultural sofre com a cobran\u00e7a de avalia\u00e7\u00f5es brilhantes, o hobby ligado a pr\u00e1ticas corporais encontram nas redes sociais uma cobran\u00e7a ainda mais expl\u00edcita: a mercantiliza\u00e7\u00e3o da disciplina e da est\u00e9tica. Jo\u00e3o Pedro Rodrigues, de 23 anos, atua no extremo oposto do sedentarismo das telas. Praticante de muscula\u00e7\u00e3o h\u00e1 dez anos, al\u00e9m de jiu-jitsu e corrida, ele enxerga o esporte como o pilar central de sua estabilidade. Sua trajet\u00f3ria come\u00e7ou na adolesc\u00eancia, motivada pela supera\u00e7\u00e3o da obesidade e pela influ\u00eancia familiar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para Jo\u00e3o Pedro, o esfor\u00e7o f\u00edsico extremo opera um paradoxo psicol\u00f3gico comum aos atletas: o descanso pelo esgotamento. \u201cParece contradit\u00f3rio, mas nos momentos de mais esfor\u00e7o f\u00edsico s\u00e3o aqueles que eu mais descanso e me tranquilizo\u201d, afirma. O silenciamento mental gerado pelo peso do ferro ou pelo ritmo das passadas funciona como um ref\u00fagio do barulho cotidiano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, o ambiente que Jo\u00e3o habita no mundo real foi profundamente reconfigurado no ecossistema virtual. A explos\u00e3o do <a href=\"https:\/\/forbes.com.br\/forbes-tech\/2022\/05\/o-que-explica-o-boom-dos-apps-fitness-pos-pandemia\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/projetos-sociais-esportivos-minas-gerais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">conte\u00fado fitness p\u00f3s-pandemia<\/a> transformou o autocuidado em um mercado hipercompetitivo de apar\u00eancias, e o hobby se tornou meta a ser batida. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O jovem critica a forma como as rotinas esportivas s\u00e3o romantizadas e empacotadas para consumo em massa: \u201cAcho que depois da pandemia, com a explos\u00e3o das redes sociais, o conte\u00fado fitness se tornou muito apelativo, com discursos e falas que muitas vezes iludem e vendem uma falsa realidade, principalmente para os adolescentes&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A espetaculariza\u00e7\u00e3o do fitness imp\u00f5e uma l\u00f3gica na qual o treino n\u00e3o registrado assume o peso do esquecimento. Aplicativos transformam quil\u00f4metros rodados em gr\u00e1ficos compartilh\u00e1veis e a ida \u00e0 academia em um <em>check-in<\/em> obrigat\u00f3rio de produtividade. Esse formato vende a ideia de que o sucesso corporal depende puramente de for\u00e7a de vontade, ignorando as desigualdades socioecon\u00f4micas estruturais de seus seguidores. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jo\u00e3o Pedro admite que a compara\u00e7\u00e3o com os padr\u00f5es virtuais \u00e9 uma armadilha quase inevit\u00e1vel, mas aponta a racionaliza\u00e7\u00e3o como mecanismo de defesa. \u201cCom o passar da vida entendi que a \u00fanica compara\u00e7\u00e3o que devemos fazer \u00e9 com n\u00f3s mesmos. N\u00e3o h\u00e1 possibilidade de eu imitar a vida de um influenciador, at\u00e9 porque n\u00e3o tenho as mesmas condi\u00e7\u00f5es de tempo e dinheiro que ele tem&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Guitarra como ref\u00fagio e territ\u00f3rio pessoal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No relato da estudante de Odontologia, Tha\u00edssa Lucas, de 20 anos, a m\u00fasica aparece antes de tudo como continuidade de uma rela\u00e7\u00e3o antiga com o viol\u00e3o. Assim, algo que come\u00e7ou de forma quase dom\u00e9stica foi se transformando aos poucos em escolha consciente. O que era hobby virou aula, e o que poderia ter sido apenas uma fase se transformou em decis\u00e3o: trocar o viol\u00e3o pela guitarra, e com isso, redefinir o pr\u00f3prio v\u00ednculo com a m\u00fasica.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><a href=\"https:\/\/news.samsung.com\/br\/geracao-z-expande-a-criatividade-online-com-a-procura-por-hobbies-alternativos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gera\u00e7\u00e3o Z expande a criatividade online com a procura por hobbies alternativos \u2013 Samsung Newsroom Brasil<\/a><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cTeve uma \u00e9poca em que o or\u00e7amento apertou e eu tive que escolher entre continuar na guitarra ou pagar a terapia. Eu escolhi a guitarra\u201d, conta a estudante. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu posso estar muito estressada, e quando eu toco, eu dou uma respirada. \u00c9 um momento que eu nem vejo a hora passar, ent\u00e3o \u00e9 um descanso, mas ao mesmo tempo \u00e9 terap\u00eautico, mede os dois&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A barreira \u00edntima do hobby, por\u00e9m, sofreu uma mudan\u00e7a com o nascimento da <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/_versusband\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.instagram.com\/_versusband\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Banda Versus<\/a>, projeto de <em>covers<\/em> de rock que divide com amigos. A partir do momento em que subiu nos palcos, a exposi\u00e7\u00e3o virou um compromisso inevit\u00e1vel de hor\u00e1rios, locais e adequa\u00e7\u00e3o de repert\u00f3rio. Mas se a l\u00f3gica das redes gera ansiedade, o palco real trouxe o oposto: uma pr\u00e1tica coletiva e volunt\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cA press\u00e3o \u00e9 mais minha, n\u00e3o tanto de cobran\u00e7a externa, porque eu quero fazer algo bonito. Mas na quest\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o, eu acho que \u00e9 muito natural. No momento que eu quis fazer, eu j\u00e1 sabia que a gente ia fazer show para p\u00fablico\u201d, diferencia Tha\u00edssa, que estuda Odontologia e brinca: \u201cTem uma frase que eu falo diariamente, que \u00e9 \u2018eu j\u00e1 ganhei mais dinheiro tocando guitarra do que na odonto!\u2019\u201d Para ela, os shows s\u00e3o como um trabalho volunt\u00e1rio feito com extrema felicidade. \u201cEm cima do palco \u00e9 um dos momentos que eu fico mais feliz na vida. Se for um trabalho, \u00e9 um trabalho que eu amo.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, os algoritmos e as m\u00e9tricas viram motivo de piada e orgulho entre os ensaios, como quando algu\u00e9m reconhece a vocalista no elevador da faculdade ou quando o perfil da banda ganha seguidores org\u00e2nicos. \u201cA gente brinca que quando sai junto, vai fazer nosso <em>networking<\/em>. Eu adoro fazer v\u00eddeo de divulga\u00e7\u00e3o, compartilhar. Quando vejo que ningu\u00e9m em comum segue a banda, eu fico: &#8216;Gente, a banda foi recomendada pelo Instagram, a gente t\u00e1 estourado demais, famosas, bem Rock in Rio!&#8217;\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu n\u00e3o sou uma pessoa muito midi\u00e1tica, eu sou mais <em>low profile<\/em>, no n\u00edvel de eu tenho Instagram privado. Eu, por mim, n\u00e3o compartilho tanto. Se n\u00e3o fosse pela banda, eu n\u00e3o compartilharia&#8230; acho que \u00e9 porque eu tenho certa vergonha. \u00c9 uma coisa minha. Eu aproveito mais sozinha, porque \u00e9 uma rela\u00e7\u00e3o minha com a guitarra, e a guitarra comigo, bem <em>chill<\/em> mesmo&#8221;, diz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No fim das contas, a rede social da banda ganhou um sentido afetivo que resgata o valor original do hobby, servindo como um arquivo vivo de suas viv\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acho que a parte do Instagram, apesar da gente n\u00e3o ser famoso, tem a vantagem de voc\u00ea conseguir compartilhar algo que para n\u00f3s \u00e9 corriqueiro, tipo &#8216;nossa bandinha, a gente \u00e9 t\u00e3o feliz&#8217;, e as pessoas conseguirem ver. \u00c9 um di\u00e1rio de mem\u00f3rias para n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"571815\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #571815;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" data-id=\"32178\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0080-1-682x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32178 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0080-1-682x1024.avif 682w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0080-1-200x300.avif 200w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0080-1-768x1152.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0080-1-370x555.avif 370w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0080-1-270x405.avif 270w, 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\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">@laricafotos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"573528\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #573528;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" data-id=\"32179\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0078-1-682x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32179 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0078-1-682x1024.avif 682w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0078-1-200x300.avif 200w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0078-1-768x1152.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0078-1-370x555.avif 370w, 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loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-id=\"32180\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0074-1-1024x682.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32180 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0074-1-1024x682.avif 1024w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0074-1-300x200.avif 300w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0074-1-768x512.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0074-1-370x247.avif 370w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0074-1-270x180.avif 270w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0074-1-570x380.avif 570w, 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sempre cantando\u201d, define a estudante de Direito. O canto a acompanha como hobby desde a primeira inf\u00e2ncia, na \u00e9poca em que era a crian\u00e7a que disputava os microfones nas festas de fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar da m\u00fasica ser a principal forma de entender as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es &#8211; \u201cquando voc\u00ea est\u00e1 triste, canta uma m\u00fasica triste; quando est\u00e1 feliz, canta uma m\u00fasica feliz\u201d -, Marcela sempre manteve o h\u00e1bito protegido das redes sociais. Essa barreira foi herdada de uma preocupa\u00e7\u00e3o familiar genu\u00edna com a exposi\u00e7\u00e3o precoce na internet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><a href=\"https:\/\/g1.globo.com\/saude\/saude-mental\/noticia\/2025\/01\/30\/como-um-hobby-pode-ajudar-a-quebrar-o-habito-de-ficar-rolando-a-tela-do-celular.ghtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como um hobby pode ajudar a quebrar o h\u00e1bito de ficar rolando a tela do celular | G1<\/a><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNa pandemia eu sempre gravava os v\u00eddeos cantando e tocando piano, s\u00f3 que eu nunca tive muita coragem de postar. Eu postava mais no <em>close friends<\/em> ou coisa do tipo, eu n\u00e3o achava que eu era muito feita para essa vida de redes sociais, n\u00e3o. Meus pais sempre foram muito preocupados com essa quest\u00e3o de exposi\u00e7\u00e3o&#8230; eles falavam: &#8216;filha, cuidado com o que voc\u00ea posta&#8217;. Isso ficou na minha cabe\u00e7a: eu n\u00e3o preciso postar para todo mundo ver, eu fa\u00e7o porque eu gosto e t\u00e1 tudo bem\u201d, compartilha.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa din\u00e2mica de prote\u00e7\u00e3o foi colocada \u00e0 prova quando ela assumiu os vocais da banda. A transi\u00e7\u00e3o trouxe \u00e0 tona uma press\u00e3o que ela n\u00e3o conhecia: a cobran\u00e7a t\u00e9cnica e a exposi\u00e7\u00e3o p\u00fablica inevit\u00e1vel no feed aberto do grupo. Sem forma\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica pr\u00e9via, a cobran\u00e7a interna a levou a buscar o aprendizado formal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cQuando a gente criou a banda, eu n\u00e3o fazia aula de canto. Eu entrei como vocalista e senti meio que essa press\u00e3o de acertar, de estar bom, e a\u00ed eu comecei a fazer aula\u201d, revela. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cAgora tem essa quest\u00e3o de que, querendo ou n\u00e3o, eu estou me expondo, porque a gente faz shows e tem o Instagram do grupo. Sinto que tenho mais a obriga\u00e7\u00e3o de acertar do que antes\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seu maior receio reside na abertura que as redes sociais d\u00e3o para o julgamento de quem est\u00e1 de fora, se tornando um territ\u00f3rio onde opini\u00f5es n\u00e3o filtradas podem contaminar o prazer da atividade. \u201cNas redes sociais eu abro porta para qualquer um falar o que quiser. Meu medo \u00e9 as pessoas de fora estragarem o hobby, e perder o gosto de fazer aquilo pela opini\u00e3o dos outros\u201d, conta. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cCom o Instagram da banda sendo aberto, d\u00e1 um pouco de medo&#8230; ser\u00e1 que as pessoas v\u00e3o achar que eu canto bem? \u00c0s vezes a gente est\u00e1 no palco e sai uma foto meio esquisita, fazendo careta&#8230;\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao mesmo tempo em que lida com o nervosismo dos palcos, Marcela identifica em si mesma um tra\u00e7o marcante da juventude hiperconectada: a ansiedade pelo imediatismo e a frustra\u00e7\u00e3o de n\u00e3o dominar uma habilidade logo na primeira tentativa. Ela analisa que a necessidade de resultados r\u00e1pidos \u00e9 uma marca de sua gera\u00e7\u00e3o, uma engrenagem que a fez pausar ou abandonar pr\u00e1ticas como o viol\u00e3o, o desenho e o ukulele.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu adoro aprender coisas novas, s\u00f3 que eu tenho que ser boa imediatamente, porque eu morro de pregui\u00e7a de ficar aprendendo. E nada \u00e9 imediatamente bom. Eu sou muito exigente comigo, ent\u00e3o se eu estou fazendo uma coisa e n\u00e3o est\u00e1 bom o suficiente para mim, isso me frustra. Mas tenho feito um exerc\u00edcio comigo mesma para melhorar&#8221;, conta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Marcela fala sobre esse modo singular de se relacionar com um novo hobby: &#8220;Acho que \u00e9 muito uma coisa da nossa gera\u00e7\u00e3o de querer que as coisas sejam para ontem&#8230; a gente tem essa ansiedade que nasceu com a gente: tudo tem que estar pronto de forma r\u00e1pida, a gente tem que ser bom r\u00e1pido em tudo&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><a href=\"https:\/\/nucleo.jor.br\/mosaico\/2025\/12\/05\/voce-tem-hobbies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voc\u00ea tem hobbies?<\/a><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar dessa autoexig\u00eancia t\u00e9cnica, recusa a culpa pela falta de produtividade no tempo ocioso. Ao contr\u00e1rio de amigos que relatam ansiedade ao ficarem parados, ela defende o direito ao descanso absoluto, sem a necessidade de o hobby gerar um &#8220;produto final&#8221;: seja uma blusa de croch\u00ea ou uma nota musical perfeita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEst\u00e1 tudo bem tamb\u00e9m tirar um tempo para n\u00e3o fazer nada e s\u00f3 ver uma s\u00e9rie ou ver TikTok&#8230; deitar no sof\u00e1 e assistir tr\u00eas horas de s\u00e9rie. Isso \u00e9 um hobby tamb\u00e9m. A gente precisa ter os momentos de fazer alguma coisa s\u00f3 porque a gente quer, e n\u00e3o porque vai trazer algum resultado\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para a estudante, a Banda Versus acabou se tornando a realiza\u00e7\u00e3o de um desejo antigo que ela ousava viver apenas no privado: \u201cO canto para mim sempre foi um sonho. Eu sempre quis fazer shows, esse tipo de coisa. Ent\u00e3o o canto para mim \u00e9 isso: \u00e9 um sonho e \u00e9 um jeito de se expressar\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Banda versus em a\u00e7\u00e3o\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EZ1ciRv6ZKM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pintura e o direito ao invis\u00edvel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se na m\u00fasica existe um equil\u00edbrio tenso e negociado entre o privado e o p\u00fablico, na pintura essa barreira \u00e9 blindada de forma radical. Para Isadora Martins, de 17 anos, as telas, os pinc\u00e9is e os l\u00e1pis de desenho representam um territ\u00f3rio de pertencimento estritamente interno, mantido desde a inf\u00e2ncia como uma pr\u00e1tica que nasceu e cresceu longe das telas digitais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u00c9 uma coisa que eu tenho para mim faz muito tempo, acho que desde a inf\u00e2ncia. E eu nem lembro como eu comecei de verdade, porque \u00e9 uma coisa que sempre veio muito naturalmente\u201d, recorda. Na engrenagem acelerada de uma rotina de cobran\u00e7as, a arte cumpre uma fun\u00e7\u00e3o de ancoragem. \u201cO papel disso na minha vida&#8230; olha, eu acho que \u00e9 o momento que \u00e9 meu, sabe? \u00c9 o \u00fanico momento que eu tenho que \u00e9 100% meu e que sou 100% eu ali. E que realmente me ajuda a me reconectar comigo mesma nessa correria di\u00e1ria\u201d, descreve.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diferente da urg\u00eancia das plataformas em transformar cada tra\u00e7o em um conte\u00fado, Isadora observa o fazer art\u00edstico como um processo terap\u00eautico cru, que aceita inclusive as imperfei\u00e7\u00f5es e as frustra\u00e7\u00f5es do percurso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu acho que assim, \u00e9 um momento de descanso, apesar dos pequenos estresses. Me ajuda muito a colocar a cabe\u00e7a em paz. Muita gente acaba tornando essa experi\u00eancia em algo muito mais perform\u00e1tico do que realmente \u00e9. Acho que acaba que todo mundo que compartilha fica tentando criar uma est\u00e9tica em cima disso, mas que n\u00e3o precisa ter, n\u00e3o precisa existir\u201d, diz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para ela, a maior riqueza do passatempo est\u00e1 justamente naquilo que n\u00e3o pode ser traduzido em um carrossel de fotos ou em um v\u00eddeo curto de transi\u00e7\u00e3o r\u00e1pida: a intimidade do pr\u00f3prio pensamento durante o ato de pintar: \u201cEu tenho alguns aspectos dos meus hobbies que eu prefiro manter s\u00f3 para mim. Eu tenho um processo criativo que \u00e9 muito complicado. E eu n\u00e3o consigo nem explicar, n\u00e3o consigo mostrar isso. Ent\u00e3o \u00e9 uma coisa que eu guardo para mim mesma.\u201d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Al\u00e9m do hobby: c<strong>orrida, corpo e reconstru\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos relatos de Cl\u00e1udia Renata dos Santos, de 55 anos e de sua filha, Isadora dos Santos, de 22 anos, o ato de correr cruza a linha do exerc\u00edcio f\u00edsico para se tornar, mais do que um hobby, uma pr\u00e1tica fundamental de autocuidado. Longe dos gr\u00e1ficos de rendimento e das cobran\u00e7as por vaidade que frequentemente colonizam o universo fitness nas plataformas digitais, as duas corredoras encontram no exerc\u00edcio uma forma de presen\u00e7a pura.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para Cl\u00e1udia, que corre h\u00e1 mais de uma d\u00e9cada, o asfalto surgiu de forma despretensiosa, mas acabou se tornando o pilar central de sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu comecei a correr por incentivo de um primo e depois por um incentivo de uma treinadora na Esc\u00f3cia. Ela falou que eu tinha estilo, que eu deveria correr\u201d, recorda Cl\u00e1udia. \u201cEu comecei por divers\u00e3o, para participar das corridas, mas depois virou um estilo de vida. E agora tamb\u00e9m at\u00e9 por sa\u00fade\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse estilo de vida, contudo, foi interrompido abruptamente por um excesso f\u00edsico que cobrou um pre\u00e7o alto, empurrando Cl\u00e1udia para um per\u00edodo de adoecimento mental e afastamento das pistas: \u201cFiz uma maratona h\u00e1 5 anos atr\u00e1s, n\u00e3o deveria ter feito, me lesionei e fiquei 4 anos parada. E isso mexeu muito comigo. S\u00f3 que h\u00e1 2 anos eu passei por problemas emocionais e acabei tomando antidepressivo. Ent\u00e3o eu resolvi voltar para a corrida na marra e foi \u00f3timo, porque voltei com um estilo de vida mais saud\u00e1vel ainda. Hoje eu n\u00e3o largo a corrida por nada&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"5d6d58\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #5d6d58;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" data-id=\"32184\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4862-682x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32184 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4862-682x1024.avif 682w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4862-200x300.avif 200w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4862-768x1152.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4862-370x555.avif 370w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4862-270x405.avif 270w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4862-570x855.avif 570w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4862-740x1110.avif 740w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4862-150x225.avif 150w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4862.avif 853w\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"4a6163\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #4a6163;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" data-id=\"32185\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4860-682x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32185 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4860-682x1024.avif 682w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4860-200x300.avif 200w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4860-768x1152.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4860-370x555.avif 370w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4860-270x405.avif 270w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4860-570x855.avif 570w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4860-740x1110.avif 740w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4860-150x225.avif 150w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4860.avif 853w\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"595f69\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #595f69;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" data-id=\"32186\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4859-682x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32186 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4859-682x1024.avif 682w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4859-200x300.avif 200w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4859-768x1152.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4859-370x555.avif 370w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4859-270x405.avif 270w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4859-570x855.avif 570w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4859-740x1110.avif 740w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4859-150x225.avif 150w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4859.avif 853w\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Fotos: Acervo pessoal<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O impacto dessa reconstru\u00e7\u00e3o silenciosa ecoou diretamente dentro de casa, moldando os passos de sua filha. \u201cMinha m\u00e3e correr desde sempre me influenciou muito a querer come\u00e7ar\u201d, afirma Isadora, que come\u00e7ou a atividade em 2024.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O esporte entrou em sua vida como uma resposta mec\u00e2nica e urgente a um momento de extrema satura\u00e7\u00e3o mental. \u201cEu comecei a correr no meu \u00faltimo ano de cursinho, no intuito de conquistar uma vaga para Medicina. Ent\u00e3o a corrida come\u00e7ou como uma forma de aliviar a ansiedade e a press\u00e3o daquele momento de vida\u201d, conta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquilo que come\u00e7ou como uma v\u00e1lvula de escape contra a press\u00e3o do vestibular ganhou novas camadas e prop\u00f3sitos na rotina da estudante de Medicina. \u201cHoje a corrida \u00e9 muito mais do que s\u00f3 aliviar a ansiedade que eu tenho\u201d, conclui Isadora.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"84a5b5\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #84a5b5;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" data-id=\"32187\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879-682x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32187 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879-682x1024.avif 682w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879-200x300.avif 200w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879-768x1153.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879-1023x1536.avif 1023w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879-370x555.avif 370w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879-270x405.avif 270w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879-570x856.avif 570w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879-740x1111.avif 740w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879-150x225.avif 150w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4879.avif 1066w\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"717b81\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #717b81;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" data-id=\"32189\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875-682x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32189 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875-682x1024.avif 682w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875-200x300.avif 200w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875-768x1153.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875-1023x1536.avif 1023w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875-370x555.avif 370w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875-270x405.avif 270w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875-570x856.avif 570w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875-740x1111.avif 740w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875-150x225.avif 150w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4875.avif 1066w\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Fotos: Acervo pessoal<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Ela come\u00e7ou a correr por influ\u00eancia da m\u00e3e. Hoje, as duas dividem esse estilo de vida.\" width=\"770\" height=\"433\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9uRnsEtOCd0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fotografia e o desejo de mem\u00f3ria<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se, para os outros entrevistados, a barreira com o mundo exterior envolve trancar o feed ou cal\u00e7ar os t\u00eanis para fugir do excesso de pensamentos, para Guilherme Ferreira, de 22 anos, o limite \u00e9 tra\u00e7ado pelo pr\u00f3prio visor da c\u00e2mera. Estudante de Jornalismo, ele encontrou na fotografia um hobby e um espa\u00e7o de preserva\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria que resiste \u00e0 profissionaliza\u00e7\u00e3o e \u00e0 obriga\u00e7\u00e3o do desempenho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cA fotografia apareceu de uma forma bem clich\u00ea, nessa coisa de colecionar mem\u00f3rias. Eu comecei a ficar viciado em tirar fotos e eu sempre tive uma c\u00e2mera em casa\u201d, conta Guilherme. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come\u00e7ou a virar um v\u00edcio mesmo, at\u00e9 eu come\u00e7ar a investir e ter projetos pessoais. Hoje \u00e9 a minha vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"616f62\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #616f62;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"706\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 706px) 100vw, 706px\" data-id=\"32193\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0070-706x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32193 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0070-706x1024.avif 706w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0070-207x300.avif 207w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0070-768x1115.avif 768w, 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class=\"wp-element-caption\">@guifech<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"92928f\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #92928f;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"739\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 739px) 100vw, 739px\" data-id=\"32195\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0064-739x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32195 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0064-739x1024.avif 739w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0064-217x300.avif 217w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0064-768x1064.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0064-370x513.avif 370w, 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data-dominant-color=\"6e5338\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #6e5338;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-id=\"32198\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0061-1024x768.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32198 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0061-1024x768.avif 1024w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0061-300x225.avif 300w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0061-768x576.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0061-370x278.avif 370w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260615-WA0061-270x203.avif 270w, 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class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, habitar o territ\u00f3rio da comunica\u00e7\u00e3o traz um dilema geracional inevit\u00e1vel: o medo de que a monetiza\u00e7\u00e3o drene o prazer de seu hobby. Para Guilherme, a c\u00e2mera s\u00f3 mant\u00e9m o seu poder de cura se estiver desatrelada de uma folha de pagamento ou de uma pauta fria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEsse \u00e9 um grande medo mesmo, porque quando o hobby deixa de ser feito por amor, acho que perde um pouco a gra\u00e7a. Quando eu saio com as minhas amigas, a fotografia tem um sentido completamente diferente do sentido das fotos para um trabalho, que s\u00e3o sem gra\u00e7a\u201d, explica. As fotos que eu tiro para mim, para os meus projetos, s\u00e3o momentos meus que eu quero lembrar sempre.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tais projetos puramente autorais, que j\u00e1 ganharam p\u00e1ginas de revistas e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/fwfech\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.instagram.com\/fwfech\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">composi\u00e7\u00f5es no Instagram<\/a>, funcionam como um laborat\u00f3rio sem regras. \u201cAcho que uma dica para quem quer come\u00e7ar a fotografar \u00e9 n\u00e3o se prender a alguma coisa muito certinha&#8230; voc\u00ea n\u00e3o tem que fazer nada disso obrigatoriamente. Voc\u00ea tem que pegar o seu momento criativo, refletir sobre isso e tentar expressar aquilo que voc\u00ea est\u00e1 sentindo\u201d, sugere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para evitar que a paix\u00e3o adoe\u00e7a sob o peso da rotina, ele adota uma postura de desapego que contrasta com a necessidade de registro constante da internet. O conforto, para ele, mora tamb\u00e9m no direito de escolher n\u00e3o registrar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu n\u00e3o me obrigo a nada. Se eu n\u00e3o quero levar a c\u00e2mera para um rol\u00ea, n\u00e3o quero gravar esse rol\u00ea, est\u00e1 tudo bem. A fotografia \u00e9 um lugar de conforto e eu n\u00e3o quero perder isso.\u201d<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Muito al\u00e9m das fotos: a fotografia como forma de express\u00e3o\" width=\"770\" height=\"433\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5poF9VL_l1s?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Leitura como conte\u00fado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com mais de 10 mil seguidores no Instagram, o <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/wereadsomebooks?igsh=NTI4bmM5OXF3MWNh\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.instagram.com\/wereadsomebooks?igsh=NTI4bmM5OXF3MWNh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">perfil de leituras de Ana Clara Moyen<\/a>, 21 anos, deixou de ser apenas um espa\u00e7o pessoal para coment\u00e1rios sobre livros e passou a funcionar como uma pequena vitrine de influ\u00eancia dentro do nicho liter\u00e1rio. Ainda que ela n\u00e3o se defina como criadora de conte\u00fado em tempo integral, a rotina do perfil j\u00e1 envolve decis\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m da leitura em si: o que postar, quando postar e como traduzir a experi\u00eancia de um livro em formato de resenha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEu acabo tendo que pensar no que eu vou postar, no timing das coisas. \u00c0s vezes eu leio um livro e j\u00e1 fico pensando em como isso vai virar conte\u00fado\u201d, conta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><a href=\"https:\/\/www.mdig.com.br\/index.php?itemid=60715\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como a press\u00e3o das redes sociais pode desencorajar o desfrute despreocupado dos hobbies &#8211; MDig<\/a><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar disso, Ana afirma que tenta manter a leitura desvinculada de qualquer obriga\u00e7\u00e3o comercial. Mesmo com o crescimento do perfil, diz que n\u00e3o aceita qualquer parceria que interfira na escolha dos livros que l\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00e1 me ofereceram publicidade, mas eu n\u00e3o aceito livros que eu n\u00e3o escolheria ler. Eu n\u00e3o quero que isso vire um trabalho.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n <iframe loading=\"lazy\" title=\"Quem disse que ler precisa ser uma obriga\u00e7\u00e3o?\" width=\"770\" height=\"433\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0LqYVpRS2_8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A presen\u00e7a de editoras e convites para divulga\u00e7\u00e3o, segundo ela, come\u00e7ou a aparecer conforme o perfil ganhou alcance dentro da comunidade liter\u00e1ria. Ainda assim, a maior transforma\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 nas parcerias, mas na forma como o pr\u00f3prio h\u00e1bito passou a ser organizado em fun\u00e7\u00e3o da rede.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u00c0s vezes eu n\u00e3o termino um livro t\u00e3o r\u00e1pido e j\u00e1 come\u00e7o a pensar em como isso vai parecer para o pessoal. Tipo: ser\u00e1 que v\u00e3o achar que eu parei de ler?\u201d, conta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa din\u00e2mica tamb\u00e9m afeta o ritmo das leituras. Ana relata que, desde que passou a produzir resenhas, a leitura deixou de ser apenas linear e passou a ser acompanhada de um processo constante de anota\u00e7\u00e3o mental.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"865b42\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #865b42;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" data-id=\"32354\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/7192dae9-bd9f-4b9b-9cdc-f877c46d7bdc-768x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32354 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/7192dae9-bd9f-4b9b-9cdc-f877c46d7bdc-768x1024.avif 768w, 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\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">@wereadsomebooks<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"725941\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #725941;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-id=\"32355\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/fec493a8-91f3-4590-82b6-70070a975e3e-1024x576.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32355 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/fec493a8-91f3-4590-82b6-70070a975e3e-1024x576.avif 1024w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/fec493a8-91f3-4590-82b6-70070a975e3e-300x169.avif 300w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/fec493a8-91f3-4590-82b6-70070a975e3e-768x432.avif 768w, 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size-large\"><img data-dominant-color=\"8b796e\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #8b796e;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" data-id=\"32357\" src=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/a238f574-73a7-4729-9279-dd42457fcb89-768x1024.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-32357 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/a238f574-73a7-4729-9279-dd42457fcb89-768x1024.avif 768w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/a238f574-73a7-4729-9279-dd42457fcb89-225x300.avif 225w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/a238f574-73a7-4729-9279-dd42457fcb89-370x493.avif 370w, https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/a238f574-73a7-4729-9279-dd42457fcb89-270x360.avif 270w, 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Hoje eu j\u00e1 vou lendo e pensando: isso aqui \u00e9 importante, isso aqui eu vou falar depois. Eu meio que vou separando as coisas na minha cabe\u00e7a&#8221;, diz Ana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao mesmo tempo, ela aponta um efeito que considera positivo nesse processo: a necessidade de organizar o que l\u00ea acabou ajudando no desenvolvimento da pr\u00f3pria forma de se expressar. \u201cEu acho que isso tamb\u00e9m me ajudou muito a me comunicar melhor e a ter mais pensamento cr\u00edtico sobre as coisas. Porque eu preciso explicar o que eu senti de um jeito que outras pessoas entendam&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o com o p\u00fablico tamb\u00e9m se manifesta de forma mais direta no dia a dia do perfil, especialmente em mensagens e expectativas sobre pr\u00f3ximas postagens. \u201cTem gente que pergunta o tempo todo o que eu estou lendo, quando vai sair resenha, o que eu achei de um determinado livro. Ent\u00e3o, vira uma coisa meio cont\u00ednua, n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 postar quando eu quero&#8221;, conta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesmo assim, ela afirma que tenta preservar o car\u00e1ter de escolha pessoal, evitando transformar o perfil em obriga\u00e7\u00e3o ou fonte de renda principal: &#8220;Gosto de manter isso como algo que ainda \u00e9 meu. Mesmo com crescimento, eu tento n\u00e3o perder a ideia de que eu leio porque eu gosto.\u201d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Do hobby \u00e0 economia da aten\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os relatos reunidos nesta reportagem n\u00e3o descrevem apenas uma mudan\u00e7a no modo de praticar hobbies, mas uma reorganiza\u00e7\u00e3o mais ampla da rela\u00e7\u00e3o entre tempo livre, visibilidade e valor social. O que antes se concentrava na esfera privada passa a circular em ambientes onde aten\u00e7\u00e3o se converte em m\u00e9trica, e m\u00e9trica em potencial de reconhecimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dados do Censo de Criadores de Conte\u00fado 2025, realizado pela empresa brasileira de marketing de influ\u00eancia Wake Creators com 4.866 criadores de conte\u00fado do pa\u00eds, mostram que 86% dos entrevistados administram sua produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fado de forma aut\u00f4noma, como uma esp\u00e9cie de microempreendimento pessoal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar disso, apenas 9% afirmam ter a cria\u00e7\u00e3o de conte\u00fado como principal fonte de renda. O levantamento evidencia uma contradi\u00e7\u00e3o caracter\u00edstica da economia digital contempor\u00e2nea: enquanto plataformas como Instagram, TikTok, YouTube e Strava incentivam a exposi\u00e7\u00e3o constante de experi\u00eancias, talentos e rotinas, a possibilidade de transformar essa visibilidade em sustento financeiro continua restrita a uma parcela reduzida dos usu\u00e1rios. E essa promessa de reconhecimento, crescimento de audi\u00eancia e eventual monetiza\u00e7\u00e3o contribui para que atividades originalmente associadas ao lazer sejam cada vez mais registradas e transformadas em produto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse processo ocorre dentro de um mercado que cresce em ritmo acelerado. Proje\u00e7\u00f5es divulgadas pelo banco de investimentos norte-americano Goldman Sachs estimam que a chamada Creator Economy &#8211; setor que engloba influenciadores, streamers, produtores de conte\u00fado, plataformas digitais e empresas ligadas \u00e0 monetiza\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o &#8211; movimenta atualmente cerca de US$ 250 bilh\u00f5es em todo o mundo e pode alcan\u00e7ar US$ 480 bilh\u00f5es at\u00e9 2027.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No Brasil, uma pesquisa realizada pela plataforma de marketing de influ\u00eancia Favikon em parceria com a consultoria People2Biz identificou que apenas 22% dos maiores criadores de conte\u00fado analisados monetizam efetivamente suas publica\u00e7\u00f5es. Os dados ajudam a compreender por que a l\u00f3gica da performance ultrapassa o universo dos influenciadores profissionais e alcan\u00e7a pr\u00e1ticas cotidianas: em um ambiente digital onde qualquer interesse pessoal pode, ao menos em teoria, se converter em audi\u00eancia, o lazer passa a existir sob a influ\u00eancia constante das m\u00e9tricas e da possibilidade de retorno econ\u00f4mico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Entre inspira\u00e7\u00e3o e compara\u00e7\u00e3o: hobbies e psicologia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 um detalhe que paira silenciosamente por muitos dos depoimentos desta reportagem. Nenhum dos entrevistados abandonou aquilo que gosta de fazer por causa das redes sociais. O que mudou, em v\u00e1rios casos, foi a forma de experimentar essas atividades. Para a psic\u00f3loga e professora da PUC Minas, Rebecca de Magalh\u00e3es, a quest\u00e3o central talvez n\u00e3o esteja nos hobbies em si, mas na rela\u00e7\u00e3o que as pessoas estabelecem com aquilo que veem e compartilham.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pr\u00e1tica, o mesmo conte\u00fado pode produzir efeitos completamente distintos. Um v\u00eddeo de corrida pode servir de incentivo para algu\u00e9m come\u00e7ar a se exercitar, assim como uma resenha liter\u00e1ria pode despertar o interesse por um novo livro. O problema de verdade surge quando a inspira\u00e7\u00e3o se torna uma competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo Rebecca, grande parte do conte\u00fado que circula, apresenta vers\u00f5es editadas da realidade, recortes em que os resultados aparecem muito mais do que os processos. O p\u00fablico v\u00ea a chegada, mas raramente acompanha o caminho percorrido at\u00e9 ela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNa maioria das vezes, as pessoas exp\u00f5em aquilo que deu certo, aquilo que \u00e9 bonito de ser visto. Poucas vezes mostram os erros, as falhas ou as v\u00e1rias tentativas necess\u00e1rias para alcan\u00e7ar determinado resultado\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 justamente nessa lacuna que podem nascer sentimentos de inadequa\u00e7\u00e3o. A compara\u00e7\u00e3o passa ent\u00e3o a ser feita entre realidades que n\u00e3o compartilham os mesmos recursos, condi\u00e7\u00f5es ou hist\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><a href=\"https:\/\/todaia.com.br\/glossario\/habito-e-rotina-como-o-algoritmo-aprende-seus-padroes-para-te-manter-engajado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">H\u00e1bito e rotina: Como o algoritmo aprende seus padr\u00f5es para te manter engajado<\/a><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para a psic\u00f3loga, o risco n\u00e3o est\u00e1 necessariamente no conte\u00fado consumido, mas na aus\u00eancia de um olhar cr\u00edtico capaz de contextualiz\u00e1-lo. Quando isso n\u00e3o acontece, a exposi\u00e7\u00e3o constante a performances bem-sucedidas pode alimentar ansiedade, insatisfa\u00e7\u00e3o e questionamentos sobre o pr\u00f3prio valor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa l\u00f3gica ajuda a explicar experi\u00eancias presentes em v\u00e1rios momentos mencionados. Ela aparece na vergonha inicial de Helena ao discordar do consenso de outros cin\u00e9filos, na press\u00e3o sentida por Marcela ao ocupar os vocais da banda, na autocobran\u00e7a descrita por Ana Clara diante das expectativas de seus seguidores e at\u00e9 mesmo no cuidado de Isadora em preservar parte de sua produ\u00e7\u00e3o art\u00edstica longe das redes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas a professora chama aten\u00e7\u00e3o para um segundo movimento: o impacto da exposi\u00e7\u00e3o sobre quem produz o conte\u00fado.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pessoa pode come\u00e7ar a criar uma depend\u00eancia dessa valida\u00e7\u00e3o, ficar sempre preocupada com curtidas, coment\u00e1rios e intera\u00e7\u00f5es. O que era prazeroso passa a exigir uma produ\u00e7\u00e3o constante.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O resultado pode ser uma esp\u00e9cie de paradoxo contempor\u00e2neo. Ferramentas criadas para compartilhar experi\u00eancias acabam, em alguns casos, tornando essas experi\u00eancias mais dif\u00edceis de viver plenamente. O espa\u00e7o que deveria oferecer descanso passa a exigir produtividade; aquilo que nasceu como prazer corre o risco de se tornar tarefa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Talvez por isso muitos dos entrevistados insistam em preservar alguma parte de seus divertimentos fora do alcance dos algoritmos. N\u00e3o por rejeitarem completamente a exposi\u00e7\u00e3o, mas porque reconhecem o valor de manter certos momentos livres da necessidade de serem vistos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">Reportagem desenvolvida por Sofia Maia, J\u00falia Vida e Yasmin Lopes para a disciplina Laborat\u00f3rio de Jornalismo Digital, da PUC Minas, sob supervis\u00e3o da profa. Nara Scabin, no 1\u00ba semestre de 2026.<\/pre>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jovens registram uso do tempo livre em aplicativos, onde pr\u00e1ticas como correr, ler e tocar instrumentos convivem com exposi\u00e7\u00e3o e compara\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":32188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1469,5],"tags":[3013,2456,3012,2006,483],"class_list":["post-32118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lab-jor-digi","category-sociedade","tag-comportamento-digital","tag-cultura-digital","tag-hobbies","tag-lazer","tag-redes-sociais"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hobby perform\u00e1tico: quando o lazer encontra a l\u00f3gica da produ\u00e7\u00e3o - Colab<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jovens registram uso do tempo livre em aplicativos, onde pr\u00e1ticas como correr, ler e tocar instrumentos convivem com exposi\u00e7\u00e3o e compara\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/hobby-performatico-quando-o-lazer-encontra-a-logica-da-producao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hobby perform\u00e1tico: quando o lazer encontra a l\u00f3gica da produ\u00e7\u00e3o - Colab\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jovens registram uso do tempo livre em aplicativos, onde pr\u00e1ticas como correr, ler e tocar instrumentos convivem com exposi\u00e7\u00e3o e compara\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/hobby-performatico-quando-o-lazer-encontra-a-logica-da-producao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Colab\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/colabpucminas\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/colabpucminas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-10T22:42:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-10T22:42:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogfca.pucminas.br\/colab\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_4883-e1783723115780.avif\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1066\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Colab PUC Minas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/colabpucminas\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@colabpucminas\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Colab PUC Minas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"28 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogfca.pucminas.br\\\/colab\\\/hobby-performatico-quando-o-lazer-encontra-a-logica-da-producao\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogfca.pucminas.br\\\/colab\\\/hobby-performatico-quando-o-lazer-encontra-a-logica-da-producao\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Colab PUC Minas\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogfca.pucminas.br\\\/colab\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1558d8148a80ebc84231cd55495bd7a4\"},\"headline\":\"Hobby perform\u00e1tico: quando o lazer encontra a l\u00f3gica da produ\u00e7\u00e3o\",\"datePublished\":\"2026-07-10T22:42:30+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-10T22:42:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogfca.pucminas.br\\\/colab\\\/hobby-performatico-quando-o-lazer-encontra-a-logica-da-producao\\\/\"},\"wordCount\":5445,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogfca.pucminas.br\\\/colab\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogfca.pucminas.br\\\/colab\\\/hobby-performatico-quando-o-lazer-encontra-a-logica-da-producao\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogfca.pucminas.br\\\/colab\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/IMG_4883-e1783723115780.avif\",\"keywords\":[\"comportamento digital\",\"cultura digital\",\"hobbies\",\"lazer\",\"Redes sociais\"],\"articleSection\":[\"Lab. 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