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Rinite, sinusite

e a brusca mudança climática

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Nos períodos mais frios do ano é possível perceber um aumento dos casos de rinite e sinusite devido ao clima frio e seco, que desidrata a mucosa e desencadeia um processo inflamatório

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Os dias com temperaturas mais amenas trazem baixa umidade do ar, maior concentração de poluentes nos grandes centros, o que impacta diretamente na piora do quadro.

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Sintomas como:

dificuldade para respirar congestão nasal dor de cabeça tosse coriza espirro

São comuns em casos de infecções respiratórias.

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Prevenção

Para previnir essas doenças, é extremamente importante se manter hidratado, ingerindo muita água, sucos e chás.

Uma alimentação saudável com frutas, legumes, verduras e proteínas também é essencial para manter o organismo forte